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2015年7月10日

【 經絡小學堂】咬緊牙關







『經絡』真的有這麼難懂難用嗎?『經絡小學堂』就是要透過日常生活一些經驗及用語,讓大家了解經絡一直都在我們身體裡面,與我們息息相關。

今天是經絡小學堂的開學日,來跟大家聊聊中國人的一項特質~咬緊牙關渡難關。 


提到『經絡』,實在令人又愛又糊塗。武俠迷最期待的就是看到主角打通任督二脈,展開神功,主持江湖公道;老長輩天天健身,舌頂上顎,下部提肛,以銜接任督二脈,長生不老。對於中醫學系的學生,經絡可就難懂囉。

相較於西醫解剖學的實質明確,生理學可重複的實驗,『經絡』看不到,摸不著,無法檢驗,似血管、似神經...卻最後什麼不是,學得迷迷糊糊,臨床不知如何下手。反倒是民間團體,抓住經絡的部分精神,就用得風風火火~經絡美容、經絡瘦身等等,滿街招牌,目不暇給,民眾趨之若鶩。


咬緊牙關渡難關?






大家應該都有這個經驗:為了使命必達,即使身心已然疲憊,還是硬撐下去。而這個撐下去的身體狀態,通常就是「咬緊牙關」。

「牙關」在面部下頷部 L 形的轉折處,各位讀者可以咬牙一下,會發現那裏的肌肉會腫起來,就是它了。「牙關」主要有胃經(左圖)及膽經(右圖)2 條經絡通過,這兩條經絡都有走到頸部。

胃經還由臉頰向上走到前額,負責思考~聰明的人,前額都是飽滿(前庭飽滿)。
膽經走在頭的側面,與堅毅的意志力有關(好膽麥走)。

當牙關被咬緊的時候,胃經及膽經就進入戰鬥狀態,大量氣血經由這 2 條經絡進入頸部及頭部,繃緊神經,全神貫注,完成「不可能的任務」!


長期的「咬緊牙關」也有後遺症喔!


1. 不僅工作時會咬牙,連睡覺都會一直咬牙或磨牙,除了磨損牙齒之外,還會導致耳朵前面的顳頷關節酸痛。所以有時早上睡起時,忍不住會打開嘴吧,揉揉耳前以止痛。

2. 長期緊張咬牙,連帶肩膀也會向上提高,肌肉僵硬,導致頭部肌肉緊繃而抽痛,甚至會影響睡眠。

難怪最後產生一堆酸痛症狀及嚴重失眠!認真工作的牛 ➔ 頸肩腫起 ➔ 變成雙峰的駱駝! 唉!台灣人真辛苦!

ps.圖片來自網路資料